Objectif "Équilibre / Santé"
Ce programme est fait pour toi si :
01
Tu souhaites adopter une alimentation plus saine et équilibrée, sans te priver
Notamment grâce à un plan alimentaire, à des conseils nutritionnels personnalisés et à un accompagnement afin de maintenir ta motivation et atteindre ton objectif.
02
Tu souhaites améliorer ta santé et/ou ton bien-être général
Tu veux obtenir un soutien et des conseils personnalisés pour atteindre tes objectifs de santé.
Tu souhaites augmenter ton niveau d'énergie et renforcer ton système immunitaire.
03
Tu as de mauvaises habitudes alimentaires et tu veux les changer
Tu souffres de fringales fréquentes et tu veux mieux gérer ta faim ; tu veux réduire ta consommation de sucre, de graisses saturées et d'aliments transformés.
04
Tu veux apprendre à composer des repas équilibrés et variés
Tu as besoin d'un plan structuré pour te guider vers une meilleure alimentation.
Tu souhaites apprendre à écouter tes ressentis et tes besoins.
Tu commences à avoir des troubles métaboliques et tu souhaites prendre soin de ta santé
Une bonne hygiène alimentaire et une activité physique réduisent les troubles métaboliques et préviennent les maladies cardiovasculaires (AVC, infarctus, hypertension artérielle...).
Avant d'avoir recours à des médicaments*, nous ne pouvons que t'inciter à réaliser un rééquilibrage alimentaire afin d'améliorer ta santé. (*discutez-en avec votre médecin)
Pathologies pouvant être améliorées par un rééquilibrage alimentaire :
- Hypercholestérolémie
- Hypertriglycéridémie
- Hypertension
- Apnée du sommeil
- Diabète / hyperglycémie
- Douleurs articulaires ....
Un plan alimentaire adapté à ton profil et à tes objectifs, avec les quantités dont tu as besoin
Des menus en fonction de la saison
&
.png)
Exemples de différentes prises en charge
Particuliers, tout public
Perte de poids, équilibre alimentaire, prise de masse.... Plus de 1000 patients accompagnés !
Sapeurs-pompiers du Morbihan
Rééquilibrage alimentaire pour les sapeurs - pompiers du Morbihan (SDIS 56)
Enfants
Élaboration des menus pour une cantine scolaire dans le Morbihan (Bretagne)
Sportifs
Rééquilibrage alimentaire pour différents sportifs (course à pied, cyclisme, musculation...)
Plus de 1000 personnes accompagnées
Avec une note moyenne de + de 4,9/5
CONTACT
Nous restons à votre disposition pour répondre à toutes vos questions
.png)